hamilelik Hakkında Gerçekler Açığa
Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı faydalarından biri hayatın telaşında koşturmayı buzakıp kendinize ve bebeğinize devretmek, anı yaşayabilmek ve bebeğinizle iletişim kurmaya gelmek diyebilirim. Fakat er gebelik dönemindeki şiddetli bulantı ve kusmalarda ve ileri derecede beslenme yetersizliği gösteren anne adaylarında ise t